«Где взять силы в непростые времена» – лекция на фестивале «Тыквы и Коты»

В повседневной жизни многим часто приходится сталкиваться со сложными ситуациями, поэтому очень важно помнить о своём состоянии и уметь заботиться о своём психологическом здоровье. Как правильно справиться со стрессом, расскажет Александра Шеттлер, практикующий психолог, гештальт-терапевт и телесный терапевт.

Другие события

Хотите узнать, как позаботиться о себе и чем в этом помогут животные? Приходите на лекцию!

Александра Шеттлер расскажет:

  • куда уходят силы;
  • как обходиться со сложными эмоциями – тревогой, страхом, гневом (своими и окружающих);
  • как найти точку опоры для себя;
  • какие техники саморегуляции стоит применять при сильном стрессе;
  • про лайфхаки, которые помогут позаботиться о себе.

 

Лекция пройдёт 4 ноября 2022 г. с 13:00 до 14:00 часов в рамках благотворительного фестиваля «Тыквы и Коты» в общественном центре «Благосфера» по адресу: 1-й Боткинский пр-д, д.7, стр.1 (м. Динамо).

Организатор фестиваля – Благотворительный фонд помощи бездомным животным «РЭЙ».

Рекомендуемое пожертвование в фонд за лекцию – от 100 рублей.

Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы.

Поделиться:

23 дня назад
4 ноября 13:00–14:00

Москва
1-й Боткинский пр-д, д.7, стр.1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов